ZENKYUさん
ありがとうございます。
３～４年前から病院には通ってます。
ここ一年は逃げてますが、、、
医者でやる検査が拷問に近いものですから（笑）
食事も気をつけてます。
てか食べられなくなりました。
以前の1/3ですがなぜか太ります？
（手術してから食べられなくなりました）
運動もしてます。
以前にも書き込みましたが、時間が取れればサイクリングに出かけてます。
一回の走行距離は20～45キロです。
今は暑いので熱中症に気をつけないといけないので週に60～80キロ程度
（冬は週 120～150キロ）