頑張ってますねぇ
私は、血糖値が高いと言われて、走り始めたのが56歳でした
最初は500mも走れませんでしたけど、少しづつ距離が伸びてくると
結構楽しいですよね!
その、半年後に10kmの大会にでて、次の年にハーフ。
その一年後に、フルにもでました。
その時は走る時は、月に160kmぐらいは走りましたけど、
結局25kmぐらいで足がつってしまって・・・
半分は、ほぼ歩きで、5時間半以上かかったと記憶してます。
最近はサボっていると、ぜんぜん走れなくなって、また血糖値の指摘をうけてます
週に一回ぐらいはと思っていますが、7、8kmぐらい、キロ7~8分ぐらいが限界です